周一焦虑症

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已经持续两个月了,一到周日晚必须吃安眠药才能睡着,泥潭搜了一下没有相关内容?
也不知道究竟焦虑什么,最近经济状况比以前好不少,工作也想对轻松(能摸鱼),和同事关系也还不错,基本上每周能和朋友出去聊天吃喝玩,家里也没什么事要我操心
但就是每周日睡不着啊不吃药的话能在床上翻来覆去到天亮应该也不是周日休息的太好,基本上周日是做家务+看书+走2公里以上
泥潭有人有相同的问题吗


网友评论:
羡慕
这么开心还睡不着
我现在一到周一也焦虑,不过原因是这新公司每周一早上部门都要开没啥实际作用的会

—— 来自 OnePlus ONEPLUS A5010, Android 9上的 v2.1.2
2公里太少了,一万步差不多是8公里

一步80厘米?不怕扯到蛋吗?

—— 来自 HUAWEI BKL-AL20, Android 9上的 v2.1.2
工作没压力还焦虑 奢侈的烦恼
这就是自己的问题了吧,去医院看看?
确定不是周六睡眠过盛?
确定不是周六睡多了,平时睡眠就不好,没几次一觉到天亮,基本上一晚上醒好多次,周六也就睡个七八小时,上班的时候中午还午睡,周六周日不午睡
我怀疑是遗传的,因为我妈那边睡眠都不好
上班的时候自己给自己打鸡血,不然要死不活的样子给老板看到我不得卷铺盖滚蛋


—— 来自 HUAWEI MHA-AL00, Android 7.0上的 v2.1.2
睡不着很烦的,一想到第二天要上班更烦,再想……
虽然知道越想越睡不着,但是我控制不了自己啊
有想过把砖头放床头睡不着时把自己敲晕,万一敲重了gg了就太不值了,算了

—— 来自 HUAWEI MHA-AL00, Android 7.0上的 v2.1.2
羡慕个毛线啊,其实我只要吃饱喝足就满意了,泥潭人均1狗的不要羡慕我

—— 来自 HUAWEI MHA-AL00, Android 7.0上的 v2.1.2
按规矩,先礼求交
我的话一般预感自己睡不着会喝三分之一杯加冰威士忌
换情况也可能是热牛奶

—— 来自 OPPO R11s, Android 7.1.1上的 v2.1.2
周末不休假应该就不会有这个焦虑了

应该在6-7公里左右,8公里步子确实大了些。