有规律的昼夜颠倒也会死吗?

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听说一个王者荣耀主播叫孤王殿下的前几天猝死了,因为他的直播时间是半夜12点到早上9点,和一般人作息时间正好相反,之前听说就算昼夜颠倒,保持规律就没事,原来也会死?


网友评论:

估计是炒作

说得好像不颠倒就不死似的

美国人怕不是要死完了

别吓我,我现在就在干8点到8点的通宵班

随你干什么,总有可能会死的

人不出生,就不会死


这玩意是有基本法的,生物节律受制于光照时间,不是张口就来

— from samsung SM-G930F, Android 7.0 of Next Goose v1.3.2.1-play

我去年差不多颠倒了一年,还好没死。我一直觉得熬夜猝死的主要原因是睡眠不足吧?所以保持充足的睡眠是不是就行了

主要看睡眠吧?真心需要睡足睡饱


没人这么炒作吧,自杀炒作?

那么问题来了,白天上班坐室内足不出户的,和晚上上班晒日光灯的,哪种活的久些

一直在上晚9到早9的班也没人死啊

我去年也颠倒了一年,没觉得有什么异常

—— 来自 SHARP 306SH, Android G-UI-5.0.2上的 v1.3.2.1

旁友,听说过夜班吗?

极昼和极夜



白天也不是人人都能晒太阳,全封闭室内日光灯工作环境有的是。假如一个人天天上夜班,和这种天天工厂和封闭室内日光灯的没区别。。相当于倒了个时差。

作息时间不规律尤其黑白颠倒肯定有影响,生物钟是不会变的。年轻时不是太明显,时间久了肯定会有影响。
例如我从事航运相关工作,经常跟船员打交道,心脏不好,高血压,这些都是长期作息时间不规律造成的职业病。如果还有其他不好的习惯,例如抽烟喝酒,那就更明显了。



4点睡12点起床,已过四年感觉还行


问题是没死啊


这个比较特别啊 完全反过来
这不和倒时差一样吗


高纬度国家人怕不是死完了


完全不一样。
船员作息只是有一定规律,实际说成瞎几把上也不过分。
而且各类船舶要求也不一样。


我说主楼这个啊
主楼这个比三班倒还规律啊


生活完全规律的人一样有可能猝死啊


不行,人本身对太阳光还是有反应的,就算你白天在完全封闭环境内见不到阳光,晚上呢,一点阳光都没有只有灯光。灯光是不可能替代阳光的。
我刚毕业也经历过一段时间黑白完全颠倒的工作。虽说当时是临时性的,但是上了一段时间,至少心理上还是很不舒服的。

不行了这楼,重开个楼用严谨点的语言说吧,不然只剩下抖机灵的了

怕是没见过英国北部冬天下午3点天黑~夏天早上2点天亮....

http://bilibili/video/av9616097/

建议食用一下这个:《91岁的深夜食堂 沟口美佐子》

缺乏阳光,缺乏运动,缺乏社交,缺乏营养。再加上偶尔白天会有事,还是容易扑街的。


我也这么干过,周围人都说我那阵子脸色很差,看着就不健康。

根据达尔文学说,不能适应昼夜颠倒的人猝死后,新人类可以随便颠倒而不影响交配

听说那些夜场歌手都短命,听说

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泥潭不是高学历论坛么 怎么一堆车轱辘话翻来覆去bb 前段时间关于生物钟的诺奖都没人说一下

足够的睡眠和规律的生活就行了吧

可以,睡眠的时候保证绝对黑暗环境,然后空调控制出一个略低于清醒时的温度。

过拟合了,人类急需提升泛化能力

—— 来自 Xiaomi HM NOTE 1S, Android 4.4.4上的 v1.3.2.1-play